Balık yağı balıkların yağ dokusundan elde edilen ve omega-3 yağ asitleri gibi besleyici maddeler içeren bir besin takviyesidir. Omega-3 yağ asitleri insan vücudu için hayati önem taşıyan birçok işlevi yerine getirir ancak vücudumuz bu yağ asitlerini üretemez. Bu nedenle balık yağı takviyeleri omega-3 yağ asitlerini almak için popüler bir yol haline gelmiştir. Balık yağı ayrıca kalp sağlığı, beyin fonksiyonu, deri ve saç sağlığı gibi birçok faydasıyla da tanınır.
Balık yağı faydaları: Balık yağı kapsülü ne işe yarar, nelere iyi gelir?
Balık yağı faydaları: Balık yağı kapsülü ne işe yarar, nelere iyi gelir?
