Kivinin faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Kivinin insan sağlığına yararları, kalorisi ve besin değeri nedir?

Kali

New member
Kivi tropikal bir meyve olarak bilinir ve son yıllarda dünya genelinde popülerliği giderek artmıştır. Hem tatlı hem de ekşi bir lezzeti olan kivi lif, C vitamini ve antioksidanlar gibi birçok sağlık yararına sahiptir. Kivi yüksek besin değeri ve düşük kalori içeriği nedeniyle sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Bu meyve çoğunlukla Asya kökenli olsa da bugün dünya genelinde birçok farklı bölgede yetiştirilir. Kivi meyvesinde hangi vitamin var?
Kivinin faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Kivinin insan sağlığına yararları, kalorisi ve besin değeri nedir?
 
Üst