Magnezyum eksikliğinin en tehlikeli belirtisine dikkat edilmesi gerekiyor. Magnezyum 300'den fazla biyokimyasal reaksiyonda rol oynar. İnsanların en az %57'si, hatta muhtemelen daha fazlası düşük magnezyum seviyelerine sahip. Enerji üretimi, sinir uyarılarının iletimi, kasların gevşemesine izin...