Arama sonuçlarınız

Yaş ilerledikçe vücutta ve zihinde değişimler meydana geliyor. Toplumda yaşlılık hastalıkları olarak bilinen demans, alzheimer, parkinson gibi hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Bu konuda yapılan araştırmalar yaşlılıkta zihin sağlığını koruyabilen bir gıdayı tespit etti. Alzheimer ile...

Yaz aylarının korkulu rüyası olan keneler açık havada sosyalleşme konusunda gerginlik yaratabiliyor. Görülme oranı giderek artan keneler hakkında uyarılarda bulunan uzmanlar keneyi gördüğünüz an doktora gitmeniz gerektiğini belirtiyor. Görüldüğü an doktora gitmek gerekiyor! Yüzde 40 ölüm riski...

Tükettiğimiz gıdaların sadece beden sağlığını değil ruh sağlığını da etkilediği öğrenildi. Kısa süreli mutluluklar yaşatan bazı yiyecekler kanser, kalp hastalıkları, kolesterol, obezite gibi hastalıkların yanı sıra depresyona da neden olabiliyor. İşte Çin'de yapılan araştırmaya göre depresyona...

Hastalıklara davetiye çıkaran toksin birikimi günümüzde en fazla görülen sağlık sorunlarından biridir. Zararlı olan bu toksinler hücrelerin bozulmasına yol açar. Vitamin ve mineral deposu olan bazı yiyecekler vücutta biriken toksini söküp atma konusunda birebir faydalıdır. Mineral ve vitamin...

Yediğimiz sağlıklı yiyecekler daha enerjik ve zinde olmamızı sağlarken zararlı yiyecekler çeşitli hastalıklara ve ağrılara neden olabiliyor. Uzmanlar eklem ağrıları ve iltihaplanmalara yol açan gıdalara karşı uyarıyor. İşte artrit ağrılarını artıran yiyecekler... Vücutta dayanılmaz ağrılara...

Dil öğrenmenin pek çok insan için aşılması zor bir engel gibi göründüğünü belirten İngilizce Eğitmeni Metanet Dalgül, “Zihin kodlama yöntemi ile nöron seviyesinde yabancı dil öğrenmek mümkün” olduğunu savundu. Alınması gereken eğitimin ilk aşamasında ana dilden farklılaşan özelliklerinin...

Böbrekler kandaki atık ürünlerin temizlenmesini sağlayarak sağlığımız için hayati önem taşırlar. Toplumda sıklıkla görülen böbrek hastalıklarının belirti erken aşamalarda önemsiz sanılarak göz ardı edilebiliyor. Ancak böbrek hastalıklarını ilerlemeden teşhis etmek ve doğru tedaviye başlamak bu...

Diş tartarı kötü koku ve istenmeyen görünümlere sebep olabiliyor. Dişin üzerinde biriken maddelerin yeterli seviyede temizlenmemesi ve farklı sağlık sorunları diş tartarına, plağa neden olabiliyor. Diş tartarı nasıl temizlenir sorusu sıklıkla aratılan konulardan. Evde bulunan malzemelerle diş...

Sağlıklı beslenenlerin, kilo problemi yaşayanların ya da bir diyet programı uygulayanların korkulu rüyası gece acıkmaları her ne kadar uzmanlar açısından pek fazla önerilmese de aniden gelen açlık hissini hızlı ve daha az kalorili yoldan halletmek oldukça mümkün. Sizler için gece acıkma...

Protein, bağışıklık sistemini güçlendirmek, hasar alan dokuları onarmak için en önemli besin ögeleri arasında yer alıyor. Protein içeren gıdalar denildiğinde ilk akla et gelse de etten daha fazla protein içeren farklı gıdalar da bulunuyor. Özellikle sağlıklı beslenenlerin favorisi olan bir...

Yaşadığımız sağlık problemlerini çözmek adına farklı ilaçlar kullanıyoruz. Doğru ilaç kullanımı sağlık sorunlarımızı ortadan kaldırarak yaşam kalitemizin artmasını sağlıyor. Ancak bilinçsizce kullanılan bir ilacın erken ölüm riskini yüzde 55 artırabileceği öğrenildi. Uzmanlar milyonlar kişinin...

Ülkemizde fazla tercih edilmeyen bir gıda üzerine yapılan araştırmalar bu gıdanın saymakla bitmeyen faydaları olduğunu tespit etti. Uzmanlar bala olan benzerliği ile bilinen yüksek antioksidan kaynağı olan bu gıdanın faydaları hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Yüksek antioksidan ve mineral...

Kahvaltıda tükettiğimiz yiyecekler hem genel sağlığımızı hem de gün içerisindeki direncimizi etkiliyor. Uzmanlar kahvaltı öğününü atlamamanın ve sağlıklı beslenmenin önemini her fırsatta vurguluyor. Ancak kahvaltılarda sıklıkla tüketilen bazı yiyecekler sağlık için tehlike oluşturuyor. İşte en...

Kanser çağımızın en tehlikeli hastalıkları arasında yer alıyor. Kanserin etkilerinden korunmak için belirtilerine dikkat etmek gerekiyor. En sık görülen kanser türlerinden olan karaciğer kanserinin geceleri görülen belirtileri hakkında bilinçli olmak hayat kurtarıyor. İşte karaciğer kanserinin...

Kas ağrısı hayatımızın farklı dönemlerinde neredeyse herkesin deneyimlediği yaygın bir şikayettir. Bu ağrılar genellikle yoğun fiziksel aktivitelerin ardından ortaya çıkar ve vücudumuzdaki kas dokusunun zorlanmasıyla ilişkilidir. Kas ağrısı günlük aktivitelerimizi sınırlayabilir, çalışma...

Güneşin sıcak ışığı ve tatlı esintisi yaz mevsiminde birçok insanı açık havaya çekiyor. Plajlarda, parklarda veya bahçelerde keyifli vakit geçirirken güneşin cömert ışınlarından yararlanmak için kendimizi güneşe teslim ederiz. Ancak güneşin bu sevgi dolu dokunuşu bazen düşündüğümüzden daha fazla...

Kabızlık sindirim sisteminin yaygın bir sorunu olup insanların hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen rahatsızlıklardan biridir. Kabızlık bağırsak hareketlerinin düzensizleşmesi ve dışkının geç çıkmasıyla karakterizedir. Bu durum birçok insanın zaman zaman karşılaştığı geçici bir sorun...

İshal sindirim sisteminin sık ve sulu dışkılama ile karakterize olan bir durumdur. Bu rahatsızlık bağırsaklardaki sindirim sistemi sürecinin normalden daha hızlı bir şekilde gerçekleştiği durumlarda ortaya çıkar. İshal genellikle bir semptom olarak başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir...

Göz seğirmesi çoğu insanın zaman içinde deneyimlediği durumlardan biridir. Göz kapağında tekrarlayan ve istemsiz bir kasılma olarak bilinen bu durum çoğunlukla hafif ve geçicidir. Bazı durumlarda sürekli olan göz seğirmesi rahatsız edici bir hal alabilir. Göz seğirmesi insanların günlük...

Günümüzde sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı konuları giderek daha fazla önem kazanıyor. Bu bağlamda tüketilen gıdaların içeriği ve etkileri üzerinde daha fazla araştırma yapılıyor. Bunlardan biri de gizli şeker kavramı. Gizli şeker adından da anlaşılacağı gibi, gözle görülmeyen veya fark...