Arama sonuçlarınız

Sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olan karbonhidratlar, vücudun enerji ihtiyacını karşılamak için gereklidir. Ancak tüketilen karbonhidratların çoğu işlenmiş ve rafine edilmiş gıdalardan gelmektedir. Bu da sağlık açısından bazı sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sağlıklı karbonhidrat...

Uzun yaşamın sırrı çok eski zamanlardan itibaren araştırılan konular arasında bulunuyor. Daha uzun yaşamak için çeşitli yöntemler aranıyor. Bu konuda yapılan araştırmalar doğru beslenmenin yaşamı uzatabileceğini gösteriyor. Doktor Michael Mosley, insanların daha uzun yaşamasını sağlayabilecek...

Prof. Dr. Canan Karatay, hastalıklar ve sağlıklı beslenme hakkında yaptığı açıklamalarla gündem oluyor. Sağlıklı yaşamak için paketli gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurgulayan Karatay, yaptığı açıklamada kahvaltıda oldukça sevilerek tüketilen zeytinlerin yanlış tüketiminin kısırlığa yol...

Uzmanlar sağlıklı beslenme için meyve ve sebze tüketiminin önemini her fırsatta vurguluyor. Ancak oldukça faydaları bulunan meyveler ve sebzeler bazı durumlarda zararlı etkiler yaratabiliyor. Oldukça sevilerek tüketilen bazı meyvelerin kan şeker için risk oluşturabildiği öğrenildi. Severek...

Kanserin belirtilerini önceden tespit etmek ve tedaviye erken başlamak hayat kurtarabiliyor. Uzmanlar kanserin göz ardı edilen belirtileri hakkında uyarılarda bulunuyor. Bir doktor uykuda sıklıkla yaşanan sağlık sorununa karşı uyararak bu durumun kanserin en yaygın belirtisi olduğunu açıkladı...

İp atlama hafife alınmayacak kadar etkili bir egzersizdir ve sağlık açısından birçok faydası vardır. Bu egzersiz, kalp-damar sisteminin güçlendirilmesi ve dayanıklılık kazanılması için ideal bir yöntemdir. İp atlamanın faydaları arasında, koordinasyon ve dengeyi geliştirmek, kas kütlesini...

Günlük hayatımızda kullanmadığımız ama oldukça faydaları olan birçok gıda bulunuyor. Unutulmaya yüz tutan darülfülfül baharatının faydaları da duyanları şaşırtıyor. Uzun biber olarak da bilinen darülfülfül mesir macununun da içinde kullanıyor. Darülfülfülün cinsel gücü artırma ve enfeksiyonları...

Hint inciri adıyla da bilinen dikenli incir kaktüsgiller familyasından opuntia cinsinin tipik türüdür. Dünyanın birçok yerinde yetiştirilir, Akdeniz ve Ege Bölgesi sebze ve meyveleri arasında sayılır. Hint inciri, lezzetli tatları ve sağlık faydaları nedeniyle popüler bir meyvedir. İçeriğinde A...

Sağlıksız gıdalar birçok hastalığın oluşmasına zemin oluşturabiliyor. Zararlı yiyeceklerin genellikle paketli gıdalar olduğu düşünülse de her evde bulunan bir gıdanın zararları da görmezden gelinemeyecek kadar fazla. Uzmanlar bu gıda hakkında uyarılarda bulunuyor. Her evde bulunuyor! Farkında...

C vitamini hastalıklara karşı dirençli olmamız için büyük önem taşıyor. En yüksek C vitamini içeren gıdaların limon, portakal gibi meyveler olduğu düşünülse de bu meyveler dışında kalan sık sık tüketmediğimiz bir gıdanın da yüksek C vitaminine sahip olduğu öğrenildi. Çayı da içilen bu meyvenin...

Ankara'da 'metaverse' destekli 6'ncı beyin ameliyatı yapıldı. Ankara Üniversitesi İbni Sina Hastanesi'nin beyin cerrahları tarafından, 'metaverse' teknolojisi ile görüntüleme yapılarak gerçekleştirilen 6'ncı ameliyatla, 50 yaşındaki kadın hastanın beynindeki tümör alındı. Tümörün yeri, nokta...

Elbistan mavi akik taşı yüzyıllardır insanlar tarafından keşfedilmiş ve kullanılmış olan doğal bir taştır. Dünya genelinde birçok yerde bulunan mavi akik taşı, Türkiye'nin Elbistan bölgesinde bulunan madenlerde oldukça yüksek kalitede çıkarılmaktadır. Mavi akik taşı doğal bir taş olup insanlar...

Aragonit taşı, kristal yapıya sahip bir kalsiyum karbonat mineralidir. Doğada, deniz kabukları, mercanlar, kireçtaşı mağaraları, volkanik kayaçlar ve çamur volkanları gibi yerlerde bulunabilir. Aragonit, beyaz, renksiz, sarı, kahverengi, yeşil, mavi veya mor gibi farklı renklerde olabilir. Hem...

Opal taşı yüzyıllardır kuyumculukta ve mücevher yapımında kullanılan bir değerli taştır. Yumuşak, göz alıcı renkleri ve etkileyici opaklığı ile diğer taşlardan farklıdır. Opal büyüleyici bir görünüme sahip olmasının yanı sıra dünya genelinde birçok kültürde mistik bir taş olarak da kabul edilir...

Ceyt taşı doğal kristaller arasında popüler olan bir türdür. Hem görsel açıdan güzel olması hem de çeşitli spiritüel ve enerji terapilerinde kullanılması sayesinde tercih edilmektedir. Enerji seviyesini yükseltme, zihni rahatlatma ve dengeleme, negatif enerjileri uzaklaştırma gibi faydaları...

Elmas, zümrüt, safir gibi değerli taşlar kadar bilinmese de zebercet taşı da oldukça nadir ve değerli bir taştır. Zebercet taşı sertlik derecesi 7 olan bir mineraldir ve kristalize yapıya sahiptir. Taşın nadir bulunmasının yanı sıra yüksek sertliği ve dayanıklılığı nedeniyle takı ve mücevher...

Kahverengi akik taşı dünya genelinde en çok bulunan ve en yaygın olarak kullanılan taşlardan biridir. Adını tipik olarak kahverengi tonlarına sahip olmasından alır. Bununla birlikte diğer renklerde de bulunabilen kahverengi akik taşı, genellikle mineralojik olarak silika minerali olarak bilinen...

Yakut taşı en çok bilinen kırmızı renkli değerli taşlardan biridir ve yüzyıllardır mücevher yapımında kullanılmaktadır. Yakut taşı içindeki demir ve titanyum elementlerinin birleşimi nedeniyle kırmızı renk alır. Diğer renk varyasyonları da mevcuttur ancak kırmızı en yaygın olanıdır. Yakut taşı...

Elde edildiği bal arılarının salgıladığı bir madde olan balmumu cilt bakımı ve sağlık açısından birçok fayda sağlayan doğal bir malzemedir. Balmumu maskesi ise balmumunun ciltteki kir ve yağı emmesiyle gözenekleri temizleyerek cildi canlandıran bir cilt bakım yöntemidir. Balmumu ayrıca dudak...

Brokoli suyu, son zamanlarda sağlıklı beslenmenin önem kazanmasıyla birlikte popüler hale gelen bir içecektir. Brokoli, içerdiği vitaminler, mineral ve antioksidanlar ile sağlık için faydalı bir sebzedir. Suyu ise, brokolinin besin değerlerini yoğunlaştırır ve sindirimi kolaylaştırır. Brokoli...